A life coaching fő célja, hogy segítse a klienst a kreativitás előhívásában, az erősségek és képességek feltérképezésében, a célok pontos megfogalmazásban, a saját magához való viszonyának épülésében, az önbizalom növelésében. Ezek által nő a kliens teljesítőképessége, motiváltsága, fókuszáltsága és így kézbe tudja venni a saját életét.